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仙台タイ式♪タイ好き Piperita ぴぺりた
タイ式マッサージで、日々の暮らしにピリッとひとさじのスパイスを♪
プロフィール

motocondria

Author:motocondria
セラピストとして仙台のタイ式マッサージ店「サバイディ&ティ」に生息中。無類の旅好き♪ タイ好き♪ 海好き♪のリゾートダイバー。ついでにサッカーも熱烈LOVE☆ 【修行歴】2009年5月コラン・セラピスト・スクール・バンコクでタイ古式初級・中級修了。ドイナムサブでタイ伝統の植物療法「サムンプライ=ハーブボール」中級修了。2011年3月タイハーバルマッサージスクール・バンコクでセサミオイルマッサージ修了。2014年12月チェンマイのCCAでレベル1~4修了。タイはバンコク、サムイ、プーケット、チェンマイ、カオラックなど20回以上訪問してます(^^)

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梅雨があけたら、イッキに暑くなりましたね

私は太陽ギラギラの夏が好きなので、
梅雨時期より今のほうが、ずーっと元気
疲労感を感じたら、
ハイビスカス+ローズヒップの真っ赤なハーブティーで、
栄養補給するのが日課になっています

汗をたくさんかく夏は、ビタミンCやミネラルが不足しがち。
エアコンがきいた室内と屋外の温度差も、体にとってはストレスで、
その負荷を解消すべくより多くのビタミンCを消費してしまうのだそう。

紫外線によってシミやソバカスが増えたりするこの時期は、
美容の面でも欠かせないビタミン。
飲み残したハーブティーは、コットンに染み込ませて、
顔のパッティングにも使えま~す

■ハイビスカス
肉体疲労時に良いとされるクエン酸を多く含み、
鉄分などのミネラルも豊富。利尿作用もあるので、
二日酔いやむくみも解消してくれると言われています。

■ローズヒップ(写真左の赤茶色の実)
レモンの20倍以上のビタミンCを含有。別名「ビタミンの爆弾」。
ハイビスカスと混ぜると、色が鮮やか+酸味がまろやかになり、
ビタミンの吸収率もアップ


※酸っぱいのが苦手な方は、ハチミツを加えると飲みやすくなります

現在、自宅サロン「Piperia」は休止中です。
「Sabaidee&Tea」にて施術を行っています。
PCサイト http://sabaidt.com/
携帯サイト http://sabaidt.com/m/

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